Unsere frühen biografischen Erfahrungen mit Blick auf Kontakt, Beziehungen, Sicherheit und Zugewandtheit sind in unsere Körper eingeschrieben und prägen unsere Haltungen: Unsere Körperhaltung, unsere geistige Haltung unsere Beziehungshaltungen. Diese Einstellungen der Vergangenheit prägen unser Leben und unser Handeln in unserer Gegenwart und Zukunft.

Diese Erfahrungen können uns mit Mut und Optimismus ausstatten, aber auch Angst, Schmerz und Scham beinhalten, die unsere Lebenskraft binden und uns in unserer Intelligenz und Handlungsfähigkeit einschränken. Manchmal sind uns diese Muster bewusst („Immer wenn…reagiere ich so…“), oft wirken sie jedoch auch subtil und müssen erst aufgedeckt werden, um uns neue Möglichkeiten der Aktion zu eröffnen.

Der Körper ist ein wunderbarer Resonanzraum, über den wir mehr über uns erfahren können, als es uns unser Verstand allein ermöglicht. Durch die Erforschung der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, zwischen Denken, Fühlen und Handeln können wir bekannte Sichtweisen erweitern.

In diesem Seminar wollen wir daher einige unserer Prägungen erforschen und nach neuen Möglichkeiten für einen Haltungswechsel und eine Einstellungserweiterung suchen.

Für wen?

Der Workshop richtet sich an alle, die in einem sicheren Kontakt- und Entfaltungsraum

• in die Ausdrucksfähigkeit und Weisheit ihres Körpers eintauchen wollen.
• neue, gute Erfahrungen mit sich selbst machen wollen.
• ihr Selbstbild in einem unterstützenden Umfeld entwickeln möchten.
• die neue Perspektiven und innere Kraft aus ihrem Körper heraus entwickeln wollen.
• bekannte Einschränkungen mutig reflektieren und erweitern wollen.



Was und wie?

Wir nutzen dafür transformative Körperarbeit, Energie- und Atemarbeit, wir tanzen, wir wollen uns mit unserer Stimme ausdrücken.

Wir werden uns begegnen und einen co-kreativen Raum für Entfaltung kreieren.

Mögliche Themen:

Erdung, Verbundenheit. Lebensenergie, Festigkeit und Fließen, Kontraktion und Ausdehnung, Kreativität und Vision

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, freuen wir uns, dich im Embodyment-Workshop begrüßen zu dürfen.